Melhore sua saúde sexual e estimule a libido incluindo alimentos afrodisíacos em sua dieta

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Melhore sua saúde sexual e estimule a libido incluindo alimentos afrodisíacos em sua dieta

Se você perceber que prefere tirar uma soneca em vez de fazer amor com seu parceiro, talvez precise de uma ajudinha para aumentar sua paixão. Mas, cuidado, isso não significa que você vai sair para comprar o máximo de mistura possível para se tornar uma fera na cama.

Acredite ou não, em sua própria geladeira pode ter o segredo para uma sexualidade mais ardente e prazerosa. Em seguida, indicamos a você quais alimentos deve incluir em sua dieta  para que sua amada fique satisfeita na cama.

 

Framboesas pretas

Tanto a fruta como suas sementes são excelentes para promover o desejo sexual, uma vez que as framboesas negras são ricas em fitoquímicos, o que também ajuda a prolongar a duração da atividade sexual, algo que o ajuda a substituir produtos para sexo como o gel macho macho.  Recomenda-se comer 10 framboesas pretas ou uma colher de sementes algumas horas antes da relação sexual.

Brócolis

Deve ser consumido frequentemente para que esteja bem preparado para encontros sexuais. Diz-se ser útil para isso por causa de seu conteúdo de vitamina C, uma vez que ajuda a circulação sanguínea, que tem um efeito direto sobre os órgãos sexuais de homens e mulheres.

Cravo de Especiarias

Este superalimento e estimulante sexual é muito versátil. Pode ser usado em sobremesas, chás e pratos exóticos como os da Índia, onde durante séculos tem sido usado para tratar a disfunção erétil  em homens. Para completar, ajuda a combater o mau hálito, que ajuda os casais a desfrutarem mais de seus ricos e perfumados beijos. Recomenda-se usá-lo em pó e adicioná-lo às refeições juntamente com um pouco de cominho e canela.

Figos

Se você quer ser irresistível no sexo, coma figos! Essa fruta faz com que o corpo secrete feromônios, que são uma substância química que o corpo produz para torná-lo mais desejável para os outros. Antes de fazer amor, compartilhe alguns figos com seu parceiro.

Melancia

Embora esta fruta seja 92% de água, os 8% restantes são carregados de nutrientes que auxiliam a saúde sexual. De fato, em 2008, um grupo de pesquisadores descobriram que melancia continha uma substância de um fitonutriente chamado citrulina, que o corpo converte a atuação arginina como Viagra nos vasos sanguíneos e serve como um estimulante para a libido.

Ovos

Frito, cozido, mexido, em tortilla, etc. Coma-os como quiser, mas coma-os! Depois de um dia agitado, não há nada melhor para lhe dar energia para fazer amor pelo tempo que quiser. Os ovos são muito ricos em proteínas e são uma boa fonte de L-arginina, que tem se mostrado eficaz no tratamento da disfunção erétil.

Ginseng

Pesquisadores da Universidade do Havaí descobriram que as mulheres que consomem suplementos de ginseng exibiram melhora da libido após apenas em um mês. Além disso, no experimento, 68% das mulheres expressaram ter visto uma melhora em todos os aspectos de sua vida sexual. É recomendado ingerir chá de ginseng ou usar suplementos de ginseng em vez de bebidas que o contenham, mas são carregados com açúcar ou produtos químicos.

Alface

Uma deliciosa salada com alface fresca não é apenas boa para a dieta, mas também para o amor! Alface contém um opiáceo natural que ativa os hormônios da sexualidade. Portanto, uma boa salada no jantar pode resultar em uma boa noite de amor.

Gengibre

Essa raiz, tão cobiçada pelos asiáticos por quase tudo, de remédios medicinais naturais à gastronomia, também é excelente para ajudar na circulação e desintoxicar as membranas mucosas do corpo. Para completar, o apetite sexual aumenta. Você pode comê-lo cru, em suplementos, como um ingrediente rico em suas receitas favoritas ou na forma de chá.

By | 2019-12-02T15:48:02+00:00 April 24th, 2019|Saúde|0 Comments

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